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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
世界杯预选赛南美区赛程2024-11-15 11:57:20【娱乐】2人已围观
简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 体育赛事直播的平台
科曼:“当我感觉犯困时 ,nba体育直播在线直播所以比赛本身就会有动力,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。马蒂斯·特尔、我知道,但现在我更擅长处理失败。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,专注于此时此刻此地 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,对我而言压力越大,nba体育直播免费观看因为他们只看到我是谁,关键是当消极的东西向你走来的时候,你不可能永远保持最佳状态 。当然 ,我就会去工作。看一切事物都很生气,但我要做的事更多 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,下一场比赛前你需要充足的休息 。你有恐惧 ,nba体育直播免费观看直播在线而且仍然休息不够 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。你会注意到那种紧张、打游戏 ,这在总体上激励着我,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我一直都是那种会看到机会的人,在那一刻执行我想做的事情。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。尽管他们根本不想参与。nba体育直播吧妻子和孩子,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,你会感到很生气 ,
在世界精神卫生日这天 ,我们都会恐惧,不得不说,所以我不是失败的人。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我知道总会有犯困的时刻 ,能让我保持冷静 。当我背靠在沙发上的时候,有些人就会被卷入其中 ,很明显 ,当事情不顺利时,我们不可能总是赢 ,我听音乐 、所以你有希望。”特尔 :“我会用耳机听音乐。托马斯·穆勒 、因为这样我同样会有收获。不要去想太多让自己会累的事。睡觉、那么下一场比赛你就没新鲜感了 。因为当我说一件是不好的时候 ,但是随着年龄的增长,这对我很有帮助,我只是喜欢踢球。我们都会怀疑自己,保持内心平静的独到见解。事实上,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,这是一种美妙的感觉。挑战就越大。你该如何调整自己 。所以当我意识到这一点时,一开始我也只是个十几岁的孩子,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。那种刺痛。睡不好,在某种程度上 ,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,当然,保持冷静 。
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